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La regla de los 30 segundos

La regla de los 30 segundos

Una de las lecciones más impactantes que me enseñaron hace muchos años, fue la Regla de los 30 segundos”.

Una noche, mientras cenaba con otros colegas, una persona se inclinó hacia mí y me dijo: “Michele, si realmente quieres ganarte a la gente, di algo alentador en los primeros treinta segundos de cada conversación“.

Nunca he visto a nadie vivir esto tan bien como. Esta persona ha practicado la regla de los 30 segundos durante tanto tiempo que casi se ha vuelto innata, ¡y es absolutamente brillante de ver! Es tan intencional y auténtico con sus palabras que todos sienten que los está saludando de manera única.

La idea es tan poderosa porque cambia el enfoque de una nueva conversación. Cuando la mayoría de las personas conocen a otros, buscan formas de verse bien. La clave de la regla de los 30 segundos es invertirla. En lugar de buscar formas de elevarte, busca formas de animar públicamente a los demás.

Este hábito no es complicado, pero requiere práctica y preparación. Antes de entrar en una habitación con otras personas, intencionalmente me tomo un tiempo para pensar en cómo puedo alentarlos. Esta disciplina ha ayudado a que mis estímulos se conecten de una manera más significativa.

El psicólogo Henry H. Goddard realizó un estudio fascinante sobre los efectos del estímulo en los niveles de energía de los niños. Reveló que cuando los niños recibieron una palabra de aliento, sus niveles de energía aumentaron de inmediato. Pero cuando los mismos niños fueron criticados o desalentados, su energía física disminuyó inmediatamente.

Probablemente hayas experimentado efectos similares en tus interacciones con los demás. ¿No te da una explosión de energía cuando alguien te anima? ¿Y luego experimentas el efecto contrario con palabras de desánimo?

John Maxwell dice: Aquellos que se suman a nosotros, nos atraen hacia ellos. Los que restan, nos hacen retirar.” Eso es porque las palabras tienen un gran poder. Nunca subestimes el poder de la motivación: a menudo es el combustible que necesitas para lograr lo que debes lograr.

¿Alguna vez has estado cerca de un líder conocido por agregar valor a las personas? Cuando ese líder entra en la habitación, ¡todos se iluminan! Ese tipo de líder crea un entorno en el que las personas realmente pueden prosperar. He observado que esto comienza con el desarrollo de una práctica de alentar a los que te rodean, tanto de manera constante como rápida.

Entonces, quiero desafiarte a que apliques la regla de los 30 segundos a tu liderazgo.

Hazte esta pregunta: ¿Qué cosa alentadora puedo decirle a cada persona que veo hoy?

Y luego busca la oportunidad de brindar una palabra de aliento dentro de los primeros treinta segundos de cada interacción.

Puede parecer demasiado simple; pero te aseguro que, si aplicas esto, transformará cada entorno que lideres. Y te va a convertir en un líder que otros estén felices de seguir.

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