Cuando estés buscando lograr grandes cosas en la vida, es posible que tengas una idea en mente de lo que se necesitará para lograrlo. Puedes imaginarte a ti mismo como una especie de Rocky, entrenando día tras día para la batalla. Sin embargo, dedicar todo el día, todos los días a tu objetivo, no es el mejor uso de tu tiempo. En verdad, el éxito es mucho más básico que eso. El éxito sigue una fórmula simple: hacer las cosas correctas en el momento adecuado, a lo largo del tiempo.

Lo llamamos “La fórmula del éxito“

La vida no se detiene porque hayamos determinado que tenemos un gran objetivo que alcanzar. Todavía tenemos otro trabajo que hacer, familias que atender y responsabilidades que cumplir. Por mucho que nos gustaría, no podemos dedicar cada hora del día a nuestra ÚNICA cosa. Entonces, ¿cómo podemos asegurarnos de que le estamos brindando la atención que necesita?

Siendo decidido.

Analiza la fórmula del éxito y tendrás un plan.

1. Haz las cosas correctas

Sabes cuál es tu objetivo final, pero ¿tienes claro cómo lograrlo? Aquí es donde entra en juego el establecimiento de objetivos para el ahora. El establecimiento de objetivos para el ahora es el proceso de echar un vistazo a tus objetivos a largo plazo y desglosar qué debe hacerse y cuándo para cada parte de tu viaje. Si necesitas ayuda para averiguar cómo implementar este proceso, haz una pausa por un momento para echar un vistazo a mi guía práctica.

Empieza por aclarar lo que quieres lograr en última instancia. Esto puede ser algo que se vea logrando en cinco años, tres años o en un calendario completamente diferente. Lo importante es romperlo en pedazos más pequeños y alcanzables. Hacemos esto trabajando hacia atrás desde el objetivo final y señalando lo que necesitamos lograr en varios intervalos de tiempo para continuar progresando.

¿Qué necesitas hacer este año para estar bien encaminado? ¿Y este mes? Si has podido determinar lo que tendrás que hacer en los próximos meses, utilízalo para planificar tus próximas semanas y días. Sin completar estos elementos de acción a corto plazo, tu trayectoria no estará configurada para el curso correcto.

Digamos que has decidido que este es tu año para participar en un Tough Mudder, Spartan Race o Warrior Dash. Así es, estás eligiendo someterte a diez millas de tortura y una pista de obstáculos llena de barro, alambre de púas y, potencialmente, algunas cargas eléctricas porque, bueno, es divertido. No puedes simplemente presentarte y estar preparado física y mentalmente. Necesitarás entrenar todos los días.

Pero, ¿qué pasa si no eres realmente un corredor y, por lo general, no levantas más que una bolsa de comestibles? ¿Cómo empiezas? Con el dominó más pequeño.

La forma más rápida de fallar es ignorar tus propias habilidades y pasar el primer día de tu entrenamiento tratando de correr 10 millas. Créame cuando digo que tus zapatos para correr estarán en la parte de atrás del armario antes de que te dés cuenta. En su lugar, averigüa cuál es el primer pequeño paso que te ayudará a prepararte para el viaje y comienza con eso. Tal vez sea ponerte los zapatos para correr y entrar en la mentalidad simplemente caminando alrededor de la cuadra. Tal vez sea algo no relacionado como saltar a la cuerda o completar un mentón. Sea lo que sea, comienza poco a poco. Lograr ese primer dominó te pondrá en movimiento hacia la próxima pequeña meta y te acercará más a tu meta final.

2. Haz las cosas correctas en el momento correcto

Aquí es donde entra en juego el bloqueo de tiempo. Cuando bloqueas el tiempo, esencialmente, haces una cita contigo mismo para concentrarte en tu objetivo. Cuando programes esta reunión, debes tratarla como cualquier otra cita programada. No llamarías a tu mamá durante una reunión de presupuesto con tu jefe, así que tampoco lo hagas durante esta cita. Comprometerse y mantener esta cita permanente contigo mismo es clave. Si no lo haces, no progresarás.

Continuando con el escenario de la carrera de obstáculos, sabemos que para entrar en una carrera con tanta confianza y preparación, necesitas encontrar el tiempo para entrenar. Ya sea una hora al día o varias veces a la semana, cuando te comprometes a reservar tiempo en tu calendario para dedicarlo a lo ÚNICO que es el entrenamiento para esta carrera, seguirás avanzando para lograrlo.

3. Dedica el tiempo necesario

Cuando hayas bloqueado el tiempo necesario para concentrarte en lo que realmente importa y manten estas citas contigo mismo a largo plazo, verá que tus logros comienzan a acumularse. Como explican Gary Keller y Jay Papasan:

“Haces lo correcto y luego haces lo siguiente que es correcto. Con el tiempo, se acumula y se desata el potencial geométrico del éxito “.

Dedicar tiempo a trabajar en lo que más importa es una forma segura de crear el impulso necesario para derribar las fichas de dominó que necesitas para lograr grandes cosas.

A medida que continúas entrenando para una carrera de obstáculos, por ejemplo, derribarás dominós cada vez más grandes a medida que avanzas. Lo que comenzó como un bloque de tiempo para caminar por el vecindario se ha convertido en un bloque de tiempo con distancias recorridas cada vez mayores. Lo que inicialmente era un bloque de tiempo para saltar la cuerda o dominar el mentón se ha convertido en mucho más. Puedes tener éxito en un nivel superior, simplemente porque has dedicado el tiempo necesario a la tarea en cuestión para lograrlo.

Por el contrario, si no dedicas tiempo a trabajar en las cosas que más importan, verás que lo interrumpen constantemente y lo distraen de trabajar en ellas. Para tener la mayor probabilidad de éxito, comprométate a hacer lo más importante y programe una cita permanente contigo mismo para hacerlo.

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